[Health Care] Batuk berkahak

 

 

Batuk berkahak

Batuk berkahak ialah batuk yang keluar kahak/lendir—biasanya tanda saluran pernafasan cuba buang kuman, habuk, atau lendir berlebihan. Selalunya tak berbahaya, tapi boleh jadi tak selesa. 

 Punca biasa 

•  Selesema / jangkitan virus 
•  Jangkitan bakteria (contoh: bronkitis) 
•  Alahan atau resdung 
•  Asap rokok / habuk
•  Asma 
•  Jangkitan paru-paru (lebih jarang) 

 Warna kahak & maksud ringkas 

•  Jernih/putih: selesema, alahan 
•  Kuning/hijau: jangkitan (selalunya sedang pulih, tapi pantau) 
•  Coklat/berdarah: perlu jumpa doktor 

 Apa yang boleh buat di rumah 

•  Minum air suam banyak – cairkan kahak 
•  Madu (1 sudu, 1–2× sehari) jika tiada alahan 
•  Air suam / lemon / halia 
•  Wap air panas (mandi air panas pun membantu) 
•  Elakkan asap rokok 
•  Rehat secukupnya